Gymnastics Stretching Timer 2.0

AndroidJustin – Freeware – Android
z 423 głosów

Najnowsza wersja
2.0 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

This application serves as an essential tool for gymnasts aiming to enhance their stretching routines without the constant need to monitor the clock. Users can select preset intervals of 30, 45, 60, 90, 120, or 180 seconds, allowing them to concentrate fully on their stretching exercises. The convenience of an audible alarm alerts the user when the designated time has elapsed, enabling a more focused and effective stretching session. Notably, this app is available at no cost.

Static Stretching for Flexibility:

Static flexibility stretching involves holding a specific position for an extended duration. A common example is performing splits. Gymnasts typically master three variations: right leg forward splits, left leg forward splits, and middle (or straddle) splits. As gymnasts progress through different levels, the ability to extend their splits beyond a flat level signifies increased flexibility and development.

Dynamic Stretching for Flexibility:

Dynamic flexibility stretching incorporates swinging motions of the arms and legs to enhance flexibility and improve range of motion. Techniques such as split kicks, leading splits, and scales are practiced in this style. The use of Myosource Lower Body Kinetic Bands facilitates dynamic stretching by introducing resistance, thereby building strength while promoting flexibility. These bands allow for hands-free movement, making them suitable for executing gymnastics tumbling skills and flexibility exercises without restriction.

Acrobatic and tumbling skills in gymnastics necessitate considerable shoulder and arm flexibility. Insufficient shoulder mobility may hinder a gymnast's ability to execute explosive tumbles or perform techniques with proper form, ultimately affecting scoring potential. It is imperative for gymnasts to develop symmetrical flexibility on both sides of the body to ensure a balanced and effective performance during routines.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Barre Definition

HOW IT WORKS Start your free 7-day membership Follow our monthly plan Or choose a program RESULTS TO EXPECT: Muscle definition Weight loss Flexibility Strength DESIGNED FOR: Women Beginner to advanced No prior experience required …

Bend: Stretching & Flexibility

Our quick and convenient stretching routines can help you improve flexibility and maintain your natural range of motion as you age.

Find What Feels Good Yoga

Begin, grow, or deepen your yoga and meditation practice with Find What Feels Good. With over 900 videos for all levels, Find What Feels Good provides a comprehensive resource for individuals seeking to enhance their well-being.

Flexibility & Stretching

Stretching is an essential component of muscle control, flexibility, and range of motion. Furthermore, it plays a crucial role in the recovery process for athletes and is commonly used therapeutically to alleviate cramps.

Yogaia: Yoga & Workouts

Our classes are carefully crafted to help you establish a personalized exercise and wellness routine, aimed at enhancing physical strength, mobility, energy, and relaxation.

Najnowsza wersja
2.0

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	NVIDIA Update Automatycznie aktualizuj sterowniki NVIDIA dzięki NVIDIA Update!
	Easy Photo Scan Bezproblemowe skanowanie dzięki łatwemu skanowaniu zdjęć
	NVIDIA FrameView Zoptymalizuj swoje wrażenia z gry dzięki NVIDIA FrameView
	Garmin Express Bezproblemowe zarządzanie urządzeniami Garmin za pomocą Garmin Express
	BitDefender Total Security Zaawansowana ochrona Twoich urządzeń dzięki BitDefender Total Security
	OBS Studio Potężne i wszechstronne oprogramowanie do transmisji na żywo dla twórców.

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!